Melão Verde
6.90€
preço por unidade
1 unidade = 2/3 kilo aprox.
Cerca de 92% da composição do melão é água. E, por essa razão, é um bom aliado para garantir a hidratação, sobretudo nos dias mais quentes.
Apresenta baixo valor energético, pelo que não aporta muitas calorias, ao mesmo tempo que é fonte de fibra, que como já sabemos tem um papel importante para o bom funcionamento do trânsito intestinal.
Este fruto é ainda rico em vitamina C, cuja ação antioxidante é amplamente conhecida, para além de contribuir para a melhor absorção de ferro e redução do cansaço e fadiga.
É também fonte de vitamina A, que intervém no metabolismo do ferro e é importante para a saúde da pele, visão e normal funcionamento do sistema imunitário
